Afro Dance
Afro Dance jsou tance plné žhavých rytmů, nespoutané energie a živelné zábavy! Afro Dance v sobě snoubí řadu nejrůznějších stylů jako moderna, jazz, funky nebo hip-hop. Ponoříme se do západoafrických rytmů a necháme se pohltit afro energickou hudbou. Zapotíme se a budeme odcházet s hlavou plnou žhavých tropických myšlenek a tělem příjemně unaveným a uvolněným.
Afro Dance klade důraz hlavně na izolaci jednotlivých částí těla, práci s energetickými centry (koleny, pánví a hrudníkem) a přirozenou koordinaci pohybů. Tanečníci se učí naslouchat svému tělu tak, aby postupně dokázali přirozeně splynout s hudbou a byli schopni vlastního tanečního projevu. Provedení pohybu záleží vždy i na jejich osobním pocitu a prožitku (osobnost tanečníka není omezena přesnými pozicemi), a choreografie proto mohou vznikat spontánně za spoluúčasti žáků. Moderní afro tanec je vhodný pro muže i ženy a není nenáročný na speciální oděv či obuv. Tančíme v čemkoliv pohodlném a naboso.
Pro koho jsou kurzy určeny?
Skutečně pro kohokoliv, kdo má zájem prozkoumat své pohybové možnosti, rozšířit vlastní taneční slovník nebo se prostě jenom pořádně a aktivně vyblbnout! Hodiny jsou vyváženou kombinací kardio tréninku, tzv. bodyweight posilování a účinného strečinku.
K přihlášení na Afro Dance jsou v současnosti otevřeny tyto kurzy:
Afro Dance klade důraz hlavně na izolaci jednotlivých částí těla, práci s energetickými centry (koleny, pánví a hrudníkem) a přirozenou koordinaci pohybů. Tanečníci se učí naslouchat svému tělu tak, aby postupně dokázali přirozeně splynout s hudbou a byli schopni vlastního tanečního projevu. Provedení pohybu záleží vždy i na jejich osobním pocitu a prožitku (osobnost tanečníka není omezena přesnými pozicemi), a choreografie proto mohou vznikat spontánně za spoluúčasti žáků. Moderní afro tanec je vhodný pro muže i ženy a není nenáročný na speciální oděv či obuv. Tančíme v čemkoliv pohodlném a naboso.
Pro koho jsou kurzy určeny?
Skutečně pro kohokoliv, kdo má zájem prozkoumat své pohybové možnosti, rozšířit vlastní taneční slovník nebo se prostě jenom pořádně a aktivně vyblbnout! Hodiny jsou vyváženou kombinací kardio tréninku, tzv. bodyweight posilování a účinného strečinku.
K přihlášení na Afro Dance jsou v současnosti otevřeny tyto kurzy:
